Olfactothérapie à La Queue-en-Brie (94510)

Cette technique thérapeutique fait appel au sens de l'odorat. Grâce à l'odorat, les informations dites olfactives, sont traitées directement par le cerveau limbique qui est le siège des émotions, des souvenirs…

C'est d'ailleurs pour cela qu'une simple odeur peut nous projeter dans un souvenir, une situation, un lieu, auprès d'une personne...et générer même parfois des sensations, des ressentis plus ou moins positifs selon les odeurs et les liens que le limbique fait avec elles.

Les odeurs permettent d'accéder à notre mémoire psycho-émotionnelle, de se remémorer des choses, de prendre conscience de certaines éléments passés afin de pouvoir les dépasser et mieux vivre au quotidien

Si vous souhaitez trouver vos réponses à une problématique, ou si vous souhaitez trouver vos moyens d'atteindre un objectif:

- Qu'il s'agisse d'un objectif précis, individuel, de couple, personnel ou professionnel

- Qu'il s'agisse d'une quête de développement personnel- professionnel, de vos performances, d'une meilleure connaissance de  vous, mon travail sera de vous accompagner, de vous guider avec les outils dont je dispose (sophrologie et olfactothérapie) pour répondre à vos besoins.

Quelques exemples de "besoins":

- Gérer ses émotions: gérer le stress, diminuer l'anxiété, ...

- Gérer un deuil,

- Accompagner un changement de vie,

- Retrouver un état de bien être au quotidien,

- Combattre les addictions,

- Améliorer la qualité du sommeil,

- Préparer une échéance: sportive, examen...

Je vous propose un accompagnement personnalisé, qui répond à vos besoins.

Lors des séances, après un temps d'échanges, de recueils d'informations, je vous proposerais différentes odeurs, vous prendrez le temps de les sentir, les ressentir, vous les approprier afin que le travail psycho-émotionnel se fasse.

En temps que thérapeute, je suis formée pour vous accompagner dans la réalisation de ce travail pour vous guider dans la compréhension de ce qui se joue, et pour accueillir vos prises de conscience.

L'olfactothérapie et la sophrologie sont deux techniques très complémentaires l'une de l'autre, et au même titre que la sophrologue que je suis à des outils (tels que les visualisations ou la respiration) l'olfactologue que je suis utilise les huiles essentielles pour les olfactions.

Toujours d'origine contrôlée, de qualité certifiée Bio, et utilisées avec précautions, elles vous accompagneront à merveille dans l'atteinte de votre objectif, sous mon oeil attentif.

Attention, l'olfactothérapie ne se substitue pas à un avis, ou accompagnement médical selon les cas.