Vos accompagnements en ligne
Vente en ligne
Présentation
Sur cette page vous trouverez des accompagnements ciblés disponibles en ligne, répondant à des thématiques que vous rencontrez fréquemment.
Pour vous qui êtes confrontés à des tracas quotidiens, qui aimeriez avoir des techniques pour les aborder plus sereinement, ces accompagnements vous seront dédiés !
Pratiquez à votre rythme, au quotidien, grâce à des méthodes simples et efficaces.
Je vous guiderai pas à pas !
Qu'il s'agisse pour vous de compléter votre suivi au cabinet, de découvrir en partie ce que peut-être la sophrologie, ou de mettre en place quelques techniques pour améliorer votre quotidien, c'est ici que ça se passe !
Accompagnements à distance: la SSD
Avec la Série Sophro Dynamique, je vous propose de vous accompagner à distance, pas à pas, dans l'atteinte de votre objectif.
1 épisode = 1 objectif
Dans chaque épisode je vous accompagne grâce à des vidéos dans lesquelles je vous explique ce que vous aurez à mettre en place, et des audios téléchargeables qui vous permettrons d'être totalement autonomes tout en ayant un accès illimité au contenu de votre accompagnement !
Je reste disponible à tout moment pour répondre à vos questions en cas de besoin...
Episode 1: J'évacue mes peurs.
Episode 2: Je me débarrasse de ma colère.
Episode 3: 4 boucliers contre la fatigue.
Vidéos accessibles sur Youtube
Présentation de votre sophrologue
Le lien entre le stress et la respiration
Dans cette vidéo je vous parle du stress, de l'incidence de la respiration sur ce dernier, et vous propose un "exercice" à mettre en place au quotidien, ou au besoin :-)
Réalisation & référencement
